Your body is talking to you.

Are you listening?

Lichaamsgerichte coaching

We leven in een hectische wereld, waarbij we vaak worden geleid door onze gedachten. 

Het kan ongemakkelijk zijn om letterlijk stil te staan en te ervaren wat je lichaam je probeert te vertellen. Maar alleen dan kan het geschreeuw van onze gedachten, ruimte maken voor het fluisteren van ons lichaam. We negeren te vaak de subtiele signalen die ons lichaam ons geeft, wat kan leiden tot stress, burn-out en een gevoel van ontevredenheid. Het is een waanzinnige verrijking om in contact te staan met je lichaam.


Jouw lichaam liegt namelijk nooit! 

Voor wie is coaching bij Hart Skills?

Komen de volgende situaties jou bekend voor?

Fysieke klachten zonder duidelijke medische oorzaak; 

  • Onderdrukte, onbewuste emoties


Een overvol hoofd; 

  • Interne chaos en drukte 
  • Snel overprikkeld raken 


Gebrek aan zelfvertrouwen of zelfliefde; 

  • Het niet durven maken van eigen keuzes 
  • Negatieve, niet ondersteunende gedachten, piekeren 


Stress- of burn-out gerelateerde klachten; 

  • Disbalans tussen inspanning en ontspanning, weinig energie 
  • Steeds over je eigen grenzen gaan 


Het gevoel hebben dat je vastloopt: 

  • In de opvoeding 
  • Op het werk 
  • In familie- en vriendschapsrelaties


Als je verlangt naar meer dan alleen praten en analyseren, en je wilt dieper graven door naar je lichaam te luisteren, dan is lichaamsgerichte coaching misschien wel iets voor jou. 
Neem vooral contact met me op als je meer wilt weten.

Contact

Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.

Toestemmen & tonen

Heb je vragen? Of wil je een afspraak inplannen? 
Laat dan je gegevens achter en ik neem spoedig contact met je op.

Bezoekadres

Hart Skills Coaching
De Vlist 2
3448 DW Woerden 
+31633082382

Netherlands